无油蜜汁味烤鸭脖／鸡脖（烤箱版）简单易学适合新手 好吃
简单
4人份
一个在自己学习做饭的17岁👧虽然第一次做，但非常好吃！如果你也想吃美味烤鸭脖不妨来学习一下哦~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20克吉得利蜜汁调味料
- 一勺蜂蜜
- 两斤鸭脖／鸡脖
- 少许料酒
- 少许耗油
- 水
蔬菜类
- 少许葱花
调味品
- 1克糖
调味料
- 少许酱油
- 适量盐
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
855.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸭脖／鸡脖切为小段 （见第三步图大小）放入盛有水的盆中加入料酒（大约一勺半）葱花（少量）浸泡十分钟
2
烧开水，将鸭脖放入，待水开冒大泡煮两分钟捞出，过凉水备用。
3
将蜜汁味调料（15克），少许酱油（大约四滴左右），盐（一勺）放入抄好的鸭脖中搅拌均匀，腌制一小时。
4
烤箱预热220℃，5分钟。鸭脖以及剩余的汤汁放入烤箱，将5克腌制调料加入一勺水，均匀洒在鸭脖上。放入烤箱220℃烤20分钟。
5
20分钟结束后，讲一小勺蜂蜜加入半勺水搅拌均匀涂抹在鸭脖上，讲鸭脖翻面另一面也涂好蜂蜜水。继续烤220℃，15分钟即可。
6
美味鸭脖就做好了，一点腥味都没有，要趁热吃，香嫩可口，美味多汁。
