中国式辣炒年糕

简单 4人份
中国式辣炒年糕
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食材清单

其他
  • 一袋年糕
  • 少许白芝麻
  • 少许胡萝卜
  • 提甜度用的白糖
  • 看情况番茄沙司
蔬菜
  • 少许白菜叶
蔬菜类
  • 少许洋葱
调味料
  • 少许郫县豆瓣酱

营养成分

热量

720.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

643.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先,很抱歉的说,这里边所有东西没有重量,所以请按照自己的口味与需求增加主料与配料,但要注意,配料的种类不宜太多,份量不宜太多,不然会抢年糕的风头!

2

准备好蔬菜,依次切成丝状,当然如果您买到的是片状的年糕,那么可以切薄片,切丁或者还是切丝,长度要根据主料长度来配合

3

年糕取出掰开,尽量在煮之前就把它们分隔开,便于后期处理,适量水入锅煮沸下年糕条,煮至年糕条漂浮于水面上,可再煮一会会或者直接捞出入凉水中,过凉后捞出沥干水分,避免烹调时溅油

4

开火坐锅,锅热后入少许花生油,转锅使锅底布满一层薄油,入沥干水分的年糕,小心油炸可用锅盖挡一下,根据自己情况掌握煎年糕的火候

5

使年糕表面有一层浅金色保护壳,取出入盘备用

6

入少许油,之前煎年糕的锅子里还有一些底油,所以不需要放太多油这次,先入比较难熟的蔬菜如胡萝卜,小火炒至变色,依次入白菜叶丝洋葱丝,炒制半熟

7

入少许郫县豆瓣酱炒至。韩式辣酱主要是比较甜,郫县豆瓣酱主要是咸辣比较油,因而郫县豆瓣酱不宜过多,主要是借他的辣,放太多,他的咸味不容易掩盖。

8

入年糕继续炒,看表面着色情况,基本上就是这个颜色就好,还可以稍稍再加一点点豆瓣酱

9

入番茄沙司,这货就是酸酸的,不怎么甜,所以它主要还是提色的,但不要太过了,毕竟你就是放很大也不是电视里那么红

10

要提一句,从开始加年糕后,视锅中情况,可加一点点煮年糕的水,如果你不小心扔掉的话,那就放热水吧,后面还会用到哦!现在开始放白糖,这个尝试着来吧,它的甜味太直接了,不要一味的去放,摆脱您的味觉了

11

不要看这个哦,实际没有这么红,类似于番茄沙司的颜色!加入年糕水或者开水,中火开始咕嘟了,记得盖盖儿,不然会干锅的,烹入的水量最少要没过年糕,最好在稍稍多一点,时间就自己定了

12

快好时,加入少许白芝麻,翻炒一下,现在开锅盖咕嘟,这次是要收汁了

13

你觉得味道还不错,汁收到能挂浆,出锅装盘,最后再撒一些白芝麻点缀!这道菜缺少绿色,如是您家有薄荷一类的,可以取一片做装饰,谢谢!

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