蔬菜腊肠电饭煲饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 3杯（一次性杯）大米
- 5－8朵干香菇
- 一小抓豌豆
- 一根半腊肠
- 半个土豆
- 半勺老抽
- 半根玉米
- 各1勺耗油、生抽
- 持平米饭的量水
- 用量自行增减
- 适量猪油/食用油
营养成分
热量
779.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米洗净，提前泡发半小时
2
准备配料，该剥剥，该切切，西红柿不切打花刀即可
3
泡好的米倒掉水放入电饭煲内胆，摆上备好的蔬菜配料，加入持平米面（不超过配料）的水，放入电饭煲里按煮饭键
4
熟了就是这个样纸啦
5
加入猪油、耗油、生抽、老抽，西红柿捣碎，整个拌匀就成了（米饭习惯吃硬点，特意少放了些水，整体更有颗粒感）
6
五岁的闺女一次吃了两碗，就当是对这份米饭最大的肯定喽~
7
再来一张，原相机拍摄，米饭自带美颜哦
