驴蹄萝卜汤
简单
4人份
驴蹄汤能补肾滋阴,强筋壮骨,祛风除湿,生津止渴，低脂肪低热量
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食材清单
其他
- 1根萝卜
- 2斤驴蹄
- 3个干辣椒
- 3勺醋
- 6-7勺料酒
- 6颗红枣
蔬菜类
- 2根葱
- 2根香菜
- 5片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜驴蹄冷水下锅除水，加生姜、料酒
2
起锅清洗干净，切成小块
3
放进电压力锅炖30分钟，开锅放入白萝卜，调味准备起锅
4
碗里放香菜、葱、美味的驴蹄汤好了
