紫苏葉炒蛋

简单 4人份

紫蘇葉清香退火,搭配香軟的炒蛋是一道方便清爽的夏季菜品。

紫苏葉炒蛋
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食材清单

其他
  • 澱粉
  • 生抽
  • 紫蘇葉
  • 雞蛋
调味料

营养成分

热量

571.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

732.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

將紫蘇葉切成細末,準備好材料。

2

雞蛋攪拌打勻後加入一點澱粉水及一小勺醬油及糖。

3

熱鍋加油,小火先入蛋汁微炒,蛋液尚未完全凝結時,加入紫蘇葉末。

4

稍微拌炒後出鍋~

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