什锦蛋炒饭
简单
4人份
半夜睡不着～饿的心里空荡荡的～来一碗料满满的超级蛋炒饭～胃好满足✌️
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食材清单
其他
- 3小勺油
- 一大碗米饭
- 两个鸡蛋
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 王中王两小根火腿
蔬菜
- 切一点点提味葱花
调味品
- 小半勺（根据自己口味）盐
谷物
- 看着放哈玉米粒
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
