油爆红烧河虾
简单
4人份
河虾，不仅味道鲜美，而且营养丰富。适合孕妇，哺乳期妈妈，更加适合宝宝们吃。它含有丰富的蛋白质，虾青素，更含有钙，磷等丰富的矿物质。这道菜做法也非常的简单，童老板基本一个星期吃一次
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食材清单
其他
- 200克河虾
- 2瓣大蒜
- 3勺料酒
- 3勺生抽
蔬菜类
- 5片生姜
调味料
- 2克糖
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
679.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
河虾冲洗干净
2
倒菜籽油，等菜籽油泡沫消失，下姜片，大蒜头爆香，倒入河虾翻炒转红色。下调料，倒一点点水煮开
3
装盘，撒葱花
