周末小放松,做个冰糖炖柠檬~ 寝室只有一个智能电饭煲, 但还是阻挡不了我做美食的热情! 冰糖炖柠檬具有清热润肺,化痰止咳的功能,有了它,感觉这个秋天都变得友善了~(๑><๑)~
472.0 卡
7.0 克
33.0 克
42.0 克
6.0 克
5.0 克
990.0 毫克
E,D
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
四个小柠檬,大概400克,
用盐反复揉搓柠檬表面(建议戴个手套)
然后放在温水中洗净。
(也可以用面粉加水浸泡十分钟洗去农药残渣,热水除蜡)
洗好的柠檬切片,不能太薄,否则炖得烂掉了。图片中我切的厚了点,大家可以再切薄一些,毕竟我懒(●—●)
切片之后,除去柠檬的籽,除得越干净越好,否则会苦。
将柠檬片放入电饭煲,平铺在锅底
加入冰糖,很大块的冰糖最好敲碎一些。
整个过程都不需要加水,因为柠檬有水分。
按下 煲粥/汤 功能,我的电饭煲是设定的炖2个小时。2个小时之后熬成图片这个样子,有的冰糖还没有化,上下搅动均匀。熬好后自动成为保温模式,保温6-8小时。
这是保温八个半小时的状态,尝了尝,味道还不错。
切断电源,放凉。
将准备好的玻璃密封罐用热水消毒,擦净,不要有水。
将放凉的冰糖炖柠檬装罐,密封。
冰糖炖柠檬就完成啦!