超开胃的酸辣汤,好吃简单又低脂‼️

简单 4人份

酸辣汤可以说是爱吃辣和不爱吃辣的人都爱喝的一道汤之一,酸酸辣辣超级爽,冷冷的天气来一道酸辣汤,超赞!

超开胃的酸辣汤,好吃简单又低脂‼️
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食材清单

其他
  • 1-2个西红柿
  • 10小朵木耳
  • 1勺生抽
  • 1勺辣椒酱(面)
  • 1勺鸡精
  • 1块豆腐
  • 1把金针菇
  • 2-3勺白胡椒粉
  • 2个鸡蛋
  • 2片火腿
  • 3-5勺陈醋
  • 3勺淀粉
  • 5-6朵香菇
  • 半勺老抽
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

411.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

126.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先准备食材:火腿切丁(条),西红柿切小块,金针菇去根洗净,葱切圈,木耳、香菇泡开。

2

豆腐切细条,打两个蛋备用,香菇、木耳切条。

3

热锅倒油,先放入葱白、西红柿翻炒,加一点点水炒出红汁。

4

加水煮汤,煮沸后,依次放入:火腿、香菇、木耳、金针菇、豆腐,大火煮大概3分钟左右。

5

加1小勺盐➕1小勺鸡精➕1勺辣椒酱➕半勺老抽➕1勺生抽,倒入鸡蛋液搅拌成蛋丝。

6

倒入水淀粉,搅拌,转小火煮至沸腾。

7

放入2-3勺的白胡椒粉,3-5勺的醋,撒上葱花,就可以出锅啦!

8

超爽!

9

好喝!

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