云南甜玉米大变身
简单
4人份
园子姐自己做早餐打卡第1天！ 今日上映乡村片《烙饼》 主角：云南水果玉米老大哥+千年老二的土鸡蛋+缩边边的糯米粉 内容：水煮、切粒、搅拌、烙饼、造型 成本：2.251.1 预计票房：20000元
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1小勺玉米粉
- 2大勺糯米粉
- 一把芝麻
- 适量玉米油
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
园子姐家的云南甜玉米
2
玉米放到锅里煮一煮（云南甜玉米建议蒸着吃，水分不易流失）由于园子姐要做烙饼，煮煮就没关系。（煮玉米的水不要倒额）
3
插一根筷子，用一把小刀片切成玉米粒。
4
碗里打入一个鸡蛋，一些芝麻，两大勺糯米粉，一小勺玉米粉，来点白糖。
5
搅拌搅拌搅拌
6
电饼铛里放油，放入玉米面糊，开启烙饼模式。
7
两面金黄出锅
8
弄个好看的盘子切点好看的形状。早餐这样吃眼值高高。
9
想吃吗？嘻嘻
10
原汤化原食，玉米水天天的，很好喝。
