焖鱼头
简单
4人份
简单好吃 不需要油煎
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺旧庄蚝油
- 1勺老抽
- 1勺酒
- 1根胡萝卜
- 1根莴笋
- 3整个蒜
- 5勺生抽
海鲜
- 1个鱼头
蔬菜类
- 3根葱
- 5片姜
调味料
- 1勺郫县豆瓣酱
- 半勺糖
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
982.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
