麻辣鱼
简单
4人份
火锅底料也可以做麻辣鱼，如果有老人和小孩不能吃太辣，可以放入番茄、西红柿提升颜色，我放了黄花菜垫底，大家也可以换成小油菜或者生菜之类的，可根据自己的口味来，超级好吃😍 奥利给！！！👍👍👍
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1个西红柿
- 1块火锅底料
- 2个小米椒
- 2勺料酒
- 适量味精
- 适量蒜
海鲜类
- 1条鱼
蔬菜类
- 1根小葱
- 半根大葱
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
608.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
