燕麦南瓜条
简单
4人份
有了孩子我才开始学习做饭，还好有下厨房帮我，今天第一次上传菜谱，非常简单又好吃的，所以跟大家分享一下
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克玉米淀粉
- 500克南瓜
- 50克燕麦片
营养成分
热量
608.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
947.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切条入水煮至8成熟，沥干水分后裹上玉米淀粉
2
放入8成热油锅炸
3
炸至金黄色捞起沥干油
4
撒上一包燕麦片，轻松完成啦！
