鱼罐头饼
简单
4人份
家里总有吃不完的鱼罐头 和辣白菜一起炒都吃过太多次了 今天试了一下做成饼 味道鲜美。赞赞赞!
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食材清单
其他
- 1罐韩国참치罐头
- 2个土豆
- 2个鸡蛋
- 半个胡萝卜
- 少许面粉
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将참치打开 控油。
2
胡萝卜 洋葱 土豆切粒
3
将12和鸡蛋面粉混合搅匀。
4
平底锅放油开始煎即可。
