土豆牛腩咖喱饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1胡萝卜
- 咖喱
- 淀粉
肉类
- 500g牛肉
蔬菜
- 1土豆
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切丁去血水
2
牛肉炖煮
3
去牛肉汤适量和土豆胡萝卜炖
4
炖至烂熟放入咖喱，淀粉水，盐味精
