减肥可食—木糖醇樱桃酱
简单
4人份
木糖醇是甜味剂，不升血糖。 做樱桃酱和白糖冰糖一样好吃。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 我买了差不多一斤半樱桃
- 适量木糖醇
水果
- 半颗柠檬
营养成分
热量
595.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
981.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
樱桃洗净去核切半，用糖覆盖腌制40分钟以上。
2
（这是腌好后拍的，所以有水分析出，腌的时候用糖覆盖住拌匀就好）
3
腌制到樱桃析出汁水。
4
加小半碗水 下锅小火煮，加入适量糖和柠檬汁（樱桃甜多加 不甜少加）
5
这个效果成功了一半，小火继续煮。不停搅拌，以防糊掉。
6
到这个效果就可以了。
7
这是我用的木糖醇，感觉还不错。
