酸甜水果果冻

简单 4人份

葡萄是酸的,桃子是甜的,牛奶是香的,味道丰富 第一次写菜谱,写的不好请多多指教

酸甜水果果冻
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食材清单

其他
  • 1000毫升水
  • 200毫升牛奶或椰子汁
  • 50克白凉粉
  • 60克白砂糖或冰糖
  • 两个桃子
  • 适量葡萄

营养成分

热量

370.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

868.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

桃子去皮去核切丁,葡萄洗净切半,小刀抠掉葡萄籽,当然用指甲抠也可以,先洗干净手哦~水果总量大约300克左右就好

2

水和纯牛奶混合,并加入糖搅拌,中火加热,使糖溶化

3

开始冒泡了,立刻小火,速度加入白凉粉搅拌。当然白凉粉可以先用少量的水先溶化,不先溶化直接倒进去也是可以的。继续开中火不停搅拌

4

要注意看,一旦冒泡上来了,就要关成小火,或把铁锅挪开一下,预防流出。泡泡沉下去后,用勺子把泡泡盛出不要,继续中火

5

沸腾后关火,加入刚切好的水果搅拌几下,有泡泡就用勺子捞出不要,因为凝固后不好看,不介意就不理

6

准备好小杯小碗

7

用勺子平均盛到小杯小碗中,不要太满,因为葡萄是沉的,桃子是浮起来的,这样能缩短了两种水果之间的距离,凝固后刚好能充满整个空间

8

常温自然冷却后就凝固了,天气太热盖一层保鲜膜放冰箱冷藏,风味更佳

9

想吃就拿出来吃

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