捞汁金针菇
简单
4人份
最简单的夏日爽口凉菜！绝对秒杀其它金针菇的做法！！！
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食材清单
其他
- 一勺花椒油
- 一勺香油
- 一根黄瓜
- 三勺海鲜酱油
- 四勺醋
- 小半碗捞汁
- 独立包装的两包金针菇
- 适量木耳
调味料
- 两勺白糖
谷物
- 两只小米椒
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
金针菇切去一部分根，洗净。
2
将珍选捞汁倒入碗中，放入冰箱冷藏备用。
3
锅里烧开水，放入金针菇焯烫。
4
捞起沥水。
5
倒入珍选捞汁，加入红青辣椒，拌匀，腌渍一会。
