红糖蛋白吐司

简单 4人份

上次做曲奇,剩了大概4个蛋白,得想办法消耗啊。 正好家里有好多剩下的红糖,于是就有了这个方子。 不吹嘘这个方子有多好吃,只是想告诉大家做吐司的方子其实很宽容,家里有剩下的边角料,不论是蛋黄,蛋白,淡奶油,椰浆等等,只要是液体,就来做吐司吧。 方子是一个三能450g吐司盒的量,我是翻倍做的。

红糖蛋白吐司
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食材清单

其他
  • 10g全脂奶粉(选用)
  • 2-3g酵母
  • 250g高粉
  • 25g黄油
  • 50g红糖
  • 80g蛋白
  • 85g水
调味料
  • 3g盐

营养成分

热量

132.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

572.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

除黄油外,全部材料搅拌成团,后油法加入黄油揉到完全阶段。

2

面团放在26℃左右的环境中进行一次发酵,发至2-2.5倍大。用手指蘸少量高粉,在面团戳小洞,洞口缓慢回缩(基本不回缩)、不塌陷即可。

3

一次发酵完成的面团取去不需分割,直接排气,重新滚圆,进行松弛约20分钟。重新擀成牛舌状,翻面,压薄底部,自上而下卷起,并将底部捏紧。

4

整形好的面团放入吐司盒。二次发酵,发至模具7-8成满。

5

烤箱180°烤40-45分钟左右。上表面上色了注意及时盖锡纸。

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