红烩牛肉
简单
4人份
没有技术含量的一道“大菜”，我做的量正好是够一个人带便当的量，比较少。买的是超市买的红烩酱料比较偷懒了。
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食材清单
其他
- （中等大小番茄）番茄 半只
- 根胡萝卜1
- 牛肉 适量
- 红烩调料两小块
- 香菇一只
蔬菜类
- 3片生姜
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
371.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
