6个月以上宝宝辅食土豆胡萝卜红枣米糊
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克土豆
- 20克宝宝米粉
- 5克胡萝卜
- 两颗红枣
- 适量温水
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
785.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣去核，切块，焯水三分钟，趁热去皮。
2
土豆，胡萝卜入锅蒸十分钟，再放入红枣，继续蒸5-6分钟。
3
放入料理机中加入适量温水打成糊状。
4
根据菜糊的稀稠度调整宝宝米粉的稀稠度。
5
宝宝米粉倒入温水中拌匀。
6
菜糊倒入米糊中拌匀。