咸鲜香辣的火腿五花烧杏鲍菇
简单
4人份
比肉更好吃的杏鲍菇
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食材清单
其他
- 1个杏鲍菇
- 2个小米椒
- 2勺生抽
- 4瓣蒜
- 5-6片五花肉片
- 5-6片火腿片
蔬菜类
- 半个姜
营养成分
热量
697.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
469.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一锅水放入姜片、蒜瓣烧开，先后把火腿片焯水5分钟捞出，再把五花肉片焯水5分钟捞出。
2
再切一些姜、蒜和小米椒。
3
杏鲍菇洗净切片，换一锅清水焯5分钟捞出。
4
把所有原料放入电饭锅，加清水至刚没过食材，加少量生抽（火腿也是咸的，少加点酱油），蒸煮模式，煮熟开吃。
