西红柿汤粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一个鸡蛋
- 一条秋葵
- 适量粉丝
肉类
- 适量猪肉
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
494.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉炒熟待用，鸡蛋煎好待用，然后用果语搅拌机把西红柿搅碎
2
搅拌的西红柿渣倒到锅里，加水，盐，油煮
3
咕嘟咕嘟，煮好了，美味可口的番茄汁
4
把番茄汁淋到煮好的粉上面
5
再加上煮好的肉肉和煎好的鸡蛋、秋葵
6
营养的早餐就完成咯！
