生日快乐长寿面
简单
4人份
记录为家人每次生日都做上一份生日快乐长寿面！ 诚祝生日快乐！健康长寿！
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食材清单
其他
- 1-2个鸡蛋
- 1份绿色蔬菜
- 1根胡萝卜
- 2个香菇
- 一把面
- 肉、虾（都可选放）
- 适量油
- 适量鸡精（选放）
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
706.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
142.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
