不油腻的拔丝地瓜
简单
4人份
超简单的！做出来和饭店一模一样！！！
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食材清单
其他
- 3个红薯
- 适量水
- 适量油
- 适量淀粉
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
166.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
地瓜削皮，切成滚刀块，不要太大。
2
切好的地瓜滚刀块外滚上淀粉。
3
锅里放适量的油，当油热了后下锅炸地瓜块，熟了后捞出淋干油。
4
干净的锅里添适量的水，放入冰糖，化成糖稀，粘稠淡黄色时可以加入炸好的地瓜块。
5
地瓜块均匀裹好糖稀，就可以啦～
