超易上手的咖喱土豆鸡
简单
4人份
简单点，做菜的方式简单点，超易上手的咖喱土豆鸡，也超下饭的哦。
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 一根胡萝卜
- 两个土豆
- 五只鸡全翅
- 五大勺咖喱膏
- 六个干辣椒
- 六个鲜辣椒
- 六片姜
- 六瓣蒜
- 适量油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
561.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡全翅切块，用料酒、盐、姜蒜腌制备用，然后把土豆、胡萝卜切成块。
2
热锅下油，放入鸡块中小火慢煎。
3
鸡块煎至表面微焦，取出备用。
4
锅中放入腌制过鸡块的姜蒜，炒至出味，然后加入土豆、胡萝卜翻炒。
5
咖喱膏用凉水调开，倒入锅中，中火煮开。
6
最后加入鸡块跟干辣椒，煮至土豆发软就可以了。
7
最后上锅放入鲜辣椒摆盘。
