清炒苦瓜

简单 4人份

简易，爽口。

清炒苦瓜
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食材清单

其他
  • 2根苦瓜
  • 4克辣椒粉
  • 6克生抽
  • 8克油
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

235.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

4.0 克

糖

14.0 克

钠

783.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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