家常炒三丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1根胡萝卜
- 3个小米椒
- 3块豆腐干
- 一个青椒
- 两瓣蒜
- 少许油
- 适量里脊猪肉丁
菌菇类
- 少许黑木耳
蔬菜类
- 1根葱
- 若干片姜
调味料
- 一小勺糖
- 若干盐
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
452.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
