自制豆腐脑(甜咸两种口味)

简单 4人份

家里黄豆放置了很久,最近在想办法各种消耗,豆腐脑是全家老小都喜欢吃的。孩子们吃甜口,大人们吃咸口,都不耽误。 关于口味,我放上了我喜欢做的味道和调料用料,这个因人而异大家口味喜好都不同,可以只作为参考,喜欢什么口味都可以来调,越有创意越好呀!

自制豆腐脑(甜咸两种口味)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 0.5小勺原味鲜
  • 0.5小勺胡椒粉
  • 1.2升水
  • 10-15克每碗糖桂花
  • 10克虾皮
  • 10毫升清水(化内酯)
  • 150克黄豆
  • 1个滤网
  • 1台原汁机(或豆浆机)
  • 1块纱布
  • 1小勺淀粉
  • 1汤勺耗油
  • 20克榨菜
  • 2汤勺醋
  • 3克豆腐老儿内酯
  • 3朵泡发木耳
  • 3朵泡发香菇
  • 咸味浇汁
  • 所需工具
  • 甜味浇汁
  • 适量熟白芝麻(坚果碎)
  • 适量辣椒油
  • 食材
蔬菜
  • 一小节葱
调味料
  • 1汤勺酱油

营养成分

热量

331.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

5.0 克

19.0 克

477.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄豆洗净泡发6小时以上,天热放冰箱冷藏泡发。我忘记照黄豆的照片啦!

2

我用的是原汁机,直接渣和豆浆分离的,直接在出口放上纱布和滤网再过滤一下,或者你整体榨好再过滤也可以。

3

如果是豆浆机或者破壁机,就用果汁模式打成豆浆,然后过滤出来干净的汁水。尽量过滤干净,这样豆腐脑口感才更好

4

过滤好之后撇去泡沫

5

然后中小火加热烧开。加热过程中不断搅拌以免糊底,一定要看紧,豆浆太容易溢锅了。我今天就转身取了个东西,溢的一塌糊涂,伤心。

6

用的就是这个牌子的内酯,取一袋,用10毫升凉白开化开。豆浆烧开以后关火,静置一小会儿,把内酯放进去搅拌均匀,盖上盖子,就耐心等待啦!

7

如果室温很低,可以用电饭锅的保温档来保持一定的温度。

8

过一会儿豆腐脑就好啦!白白嫩嫩的太招人喜欢了!

9

甜味很简单,糖桂花直接撒到上面,放一些白芝麻或者干果。没有这些直接放白糖就行啦!简单粗暴好吃!

10

香菇,木耳,榨菜,葱切碎,虾皮洗干净,淀粉用一点点凉水化匀备用。

11

锅里放底油,炝香虾皮和葱花

12

放入其他辅料炒一下,然后放醋,酱油,耗油,胡椒粉和原味鲜,稍微放一点清水,然后放入水淀粉勾一个稍微浓稠的卤汁就可以了。

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