夏天的味道苏梅鸭

简单 4人份

在食堂吃过一次后念念不忘,子姜,紫苏可以掩盖鸭子腥味。问了很多人都没听说过,都不知道做法,于是按照记忆中的味道琢磨做法,试过一次蛮成功的。这次是第二次做。

夏天的味道苏梅鸭
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 3瓣蒜
  • 5、6颗酸梅
  • 两根干辣椒
  • 半只鸭
  • 半瓶小罐可乐
  • 小块新鲜嫩姜
  • 小棵(约十几片叶子)新鲜紫苏
  • 少许生抽
  • 少许耗油
调味料
  • 少许白糖

营养成分

热量

162.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

751.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸭肉砍件,焯水

2

蒜头,子姜,干椒,热油爆香

3

放入鸭肉大火快炒

4

炒至金黄,放入少许米酒继续翻炒,加上切碎的酸梅炒匀,生抽白糖

5

加入半瓶可乐少许水没过鸭肉,放入八角和一半的紫苏,闷至收汁再加入剩下的紫苏拌匀后即装盘。

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