{吖土の早餐}煎蛋+西瓜+手工饼干+牛奶咖啡冰
简单
4人份
快到周末了，可以慢悠悠的吃个早餐，看两页读物啦。
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食材清单
其他
- 咖啡
- 牛奶
- 西瓜（或者其他水果）
- 鸡蛋
营养成分
热量
625.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
352.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
铁锅烧热，加一点点油，等油热了以后打鸡蛋进去，小火煎，可以盖上锅盖连煎带焖。一面煎黄后翻面。喜欢太阳蛋的就煎单面好了
2
水果切块摆好，饼干也是
3
牛奶+冻成冰块的咖啡，一不留神冰块放多了，于是成了冰咖啡
