宝宝辅食之吐司奶酪卷
简单
4人份
奶酪是浓缩的牛奶补钙效果杠杠的，但是奶酪里面也含有较多的盐所以十个月以下的宝宝尽量少添或者不添加，当然这是我个人想法，一些歪果医生建议宝宝六个月以后就可以添加奶酪，所以宝妈们自己看情况决定吧毕竟奶酪不是非添不可的食物。我家包子是10个月以后添加的，并且吃过一次后就一发不可收拾超喜欢奶酪的味道。这个吐司卷也是几口吃光光。
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一块奶酪
- 两片吐司
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
886.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材。
2
吐司切掉边缘。
3
擀成薄片。
4
奶酪切片铺在吐司片上。
5
卷成长条形。
6
沾上蛋液，锅内刷一层薄薄的油开始煎。
7
小火煎至表面金黄即可。
8
我家包子都等不及拍照了。
