简单大杂汤
简单
4人份
汤补水又营养 不一定是肉汤 清淡点的汤更好喝
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食材清单
其他
- 5个蘑菇
- 一个番茄
- 一个鸡蛋
- 一块豆腐
- 一张腐皮
- 适量菌菇
蔬菜类
- 三片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
997.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料切好 把所有的材料都放进去一锅煮
2
放入水 煲一个小时左右即可 然后挤入盐 就可以盛出来喝啦 又可以吃又可以喝。
