红薯泥芝士焗

简单 4人份

老家里带回的红薯煮完糖水都吃不完,娃儿又不喜吃蒸煮的红薯,于是突然想着把奶油跟红薯一起混合应该也不错,既然有想法那当然要付诸行动啦对不?这个给放学的娃儿当下午茶挺好的,粗纤维搭上营养好口感,棒棒哒!

红薯泥芝士焗
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食材清单

其他
  • 15克淡奶油
  • 2个红薯
  • 适量马苏里拉芝士

营养成分

热量

444.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

391.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯带皮丢烤箱里210度烤25分钟到30分钟,视个头大小增减时间

2

取出红薯用手指摁一下,感觉身软皮已离身就表示熟了

3

把红薯皮剥掉,放碗内压成泥并倒入淡奶油拌至看不见白白的奶油。然后轻轻压平铺上芝士碎。如果买的红薯泥本身甜度不够请自行根据口味添加糖。

4

烤箱190度预热,将拌好的薯泥送入烤箱,上下火190度烤至芝士溶化并上一点焦色即可开吃哦!

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