鸡柳（猪肉版）
简单
4人份
鸡柳本来是用鸡胸肉炸的，但凑够一定数量鸡胸肉要好长时间，所以有时会换成猪瘦肉，味道也蛮好，孩子最爱吃，做菜也可，当零食也可，不过容易上火哦。。。这个方子超简单，操作起来不繁琐，亲们可以试试
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食材清单
其他
- 水
- 面粉
- 食用油
- 鸡蛋
肉类
- 瘦肉
营养成分
热量
784.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
756.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
瘦肉洗净，切成薄片长条状
2
放盐、生抽腌20分钟入味
3
腌制瘦肉时取一碗将鸡蛋面粉水搅拌成面糊
4
冷锅放油，腌制好的瘦肉裏上鸡蛋面粉，小火炸至金黄即可
