自制超美味豆花

简单 4人份

自己是咸豆花甜豆花都爱,想起学生时代最常吃的早餐,一碗咸豆花一份肉夹馍,真是满满的幸福感,现在很难吃到街边小摊的豆腐脑了,自己动手做吧,味道一样好,主要很简单啊,我写的步骤比较详细,有点啰嗦,哈哈,大家将就看哈

自制超美味豆花
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食材清单

其他
  • 1500ml清水
  • 150克干黄豆
  • 一包内酯
  • 适量咸菜碎
  • 适量生抽或者酱油
蔬菜类
  • 适量香菜

营养成分

热量

344.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

626.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

干黄豆150克晚上睡前泡水里,早上起床就泡好了,泡发好放进1500毫升水里

2

我用的料理机搅打成生豆浆,也可以用豆浆机注意打成生豆浆,不是熟豆浆,想要更细腻浓郁可以多搅打一会

3

我的破壁机打完上面很多浮末要撇去

4

用滤布过滤到锅中

5

中火开始煮

6

这时候开始准备内酯,我用的这种一包放入适量温水中融化,水不要太多,小半碗就好

7

将融化的内酯倒入电饭锅内胆里

8

豆浆会有假沸现象,第一次开锅会有大量的泡沫,要不停搅拌,搅拌到她冷静为止

9

搅拌到冷静的过程,哈哈

10

继续煮开8分钟左右,边搅拌边撇去浮沫

11

煮好之后把豆浆倒入之前准备好的内酯中,撇去浮沫

12

盖上电饭锅盖,静等10分钟左右就好啦,不要插电哈

13

嫩嫩的有没有,准备开始吃啦

14

准备好要加入的配料,不喜欢吃咸口的可以加蜜红豆配红糖水,也可以配韭菜花酱萝卜干丁,等等,总之随你喜欢加入你爱的配料

15

准备好啦,开始吃吧

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