酸甜可口山楂卷
简单
4人份
酸甜可口 很开胃~~
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食材清单
其他
- 20g蜂蜜
- 300g山楂
调味品
- 100g冰糖
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
368.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山楂洗干净 加水煮 待到山楂微微煮裂开即可
2
山楂趁热挤出山楂核
3
再次加水煮烂 压成山楂泥 如果有料理机就更好了~
4
加冰糖 按照自己的口味 喜欢甜一点的 就多加些糖 我没放太多
5
挑一小块放入装满水的碗中 如果山楂泥没有化在水中 就可以了
6
铺好保鲜膜 待用
7
山楂泥变温的时候加入蜂蜜 根据个人喜好加
8
搅拌均匀后 铺在保鲜膜上 放凉
9
我放在暖气台上一夜加一个上午 彻底的变干了~
10
卷起来 用保鲜膜卷好 想吃的时候就可以享用了
