一荤一素,配上米饭,宝宝超级爱吃😋
433.0 卡
16.0 克
29.0 克
86.0 克
3.0 克
10.0 克
437.0 毫克
C,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
1.将土豆,圆葱,彩椒分别切丝
2.锅中放水,烧开,将土豆丝放入后,中火煮4-5分钟后捞出,控干水分
3.平底锅中放少许油,开中火,放入土豆丝,翻炒2分钟,再将圆葱丝和彩椒丝放入,再翻炒2分钟后关火。放少许盐进行调味即可。
1.将牛肉剁碎,放入容器中,放入少许酱油,拌均匀,腌制10分钟
2.将圆葱、大头菜、蘑菇切成小丁
3.在平底锅中放油,开中小火。
4.先放入牛肉,翻炒1分半,然后将切好的圆葱、大头菜、蘑菇放进去,翻炒1分钟,再放入少许香油和芝麻,翻炒均匀即可