凉拌腐竹木耳

简单 4人份

每次去山姆,都要去试吃凉拌腐竹木耳,做法非常简单,又好吃。😘所有的原材料是山姆买的,如法炮制。真好吃。

凉拌腐竹木耳
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食材清单

其他
  • 适量小米辣
  • 适量木耳
  • 适量生抽
  • 适量腐竹
  • 适量花椒油
  • 适量蒜粒
  • 适量香油
蔬菜类
  • 适量香菜

营养成分

热量

616.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

882.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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