爱尔兰派
简单
4人份
第一次吃是在爱尔兰酒吧，这个味道一直念念不忘。自己做的也很好吃。怕胖的不要加黄油芝士，盐少放点就是低脂减肥餐了。个人认为比pizza汉堡好吃 非常简单的菜谱，大家可以没事做做看
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食材清单
其他
- 个土豆
- 个番茄沙司
- 克牛奶
- 克黄油
- 勺橄榄油
- 勺黑胡椒
- 根迷迭香
- 片芝士
- 番茄膏
肉类
- 克肉末
蔬菜类
- 个洋葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
510.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所需材料
2
土豆蒸熟或者煮熟，完全软了以后去皮捣碎，加黄油盐黑胡椒调味，太干加点牛奶
3
热锅下洋葱炒软炒香后下牛肉碎翻炒，炒到水分没有出油后加番茄沙司和番茄膏炒均匀
4
开始组装，第一层铺牛肉碎，可以再加点番茄沙司。
5
第二层铺土豆泥，厚铺一层
6
烤箱400F,20分钟，再铺一层芝士碎，再烤五到十分钟出炉
