紫米黑豆红糖豆浆
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 与黑豆等量一小把紫米
- 水
蔬菜
- 一小把黑豆
调味料
- 红糖
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
761.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫米和黑豆淘洗三遍，用清水泡软。室温两小时，或冰箱冷藏一夜。
2
将紫米和黑豆铺满九阳豆浆机底部，加入适量红糖，加水。开启豆浆机湿豆原磨功能。
3
颜色是这样的梦幻深紫色～
