小美版十三香小龙虾

简单 4人份

不要吝啬佐料,味道媲美虾满堂

小美版十三香小龙虾
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食材清单

其他
  • 20克油
  • 20克洋葱丝
  • 2个小米椒
  • 2个尖椒
  • 30粒花椒
  • 3克生抽
  • 3克老抽
  • 6克水
  • 适量十三香
  • 适量料酒
海鲜
  • 1斤小龙虾
蔬菜类
  • 10克葱
  • 5片姜
调味料
  • 2克盐
  • 4克糖

营养成分

热量

641.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

174.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小龙虾张牙舞爪

2

去须去脚不抽筋

3

放入小美网篮,5分钟/50℃/速度5冲洗,然后取出在流水下洗干净沥干备用(很脏哦)

4

放入主锅,3分钟/Varoma/小勺爆香

5

加小龙虾和全部调料,10分钟/Varoma/反转速度1

6

保留汁水盛出,趁热享用

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