上班特别困?工作效率都降低了?不如先解放一下你的双手,释放一下你的头脑,喝一杯咖啡,来款好吃又健康的零食。
744.0 卡
11.0 克
21.0 克
88.0 克
6.0 克
1.0 克
894.0 毫克
C,E
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
准备材料。
将油和鸡蛋放入盘中。
搅拌均匀。
再将其余材料放入,揉成面团即可。(此时可用胶刮刀代替,手持打蛋器效果不如胶刮刀理想)
取出面团。
分成小面团,并揉圆放入烤盘中,揉圆过程中,烤箱预热预热,上下管各135℃。
放入东菱烤立方烘烤,选择卡位为中层,上下管各135℃,时间为15-20分钟(小馒头表面泛黄即可。)
拿出成品,放凉即可食用。当然,还可以装进小密封罐作为小零食哦~