佛系旋风抹茶蜜豆吐司

简单 4人份

新手向必试嘿嘿,有效增加你的成就感! 之前被北海道吐司折磨得不要不要的,佛了,决定做一个简单轻松的吐司,但又不想太寡淡,于是灵机一动‎|•'-'•)و✧ ***** 具体信息请拉至小贴士部分! 没有很严格的材料比例,不追求手套膜 材料也是比较常用的,大不了液体大部分换成冰水,然后不放蜜豆呗! 全部时长大约为:准备10分钟+揉面35分钟+发酵110分钟+整型松弛15分钟+烤38分钟+碎片时间≈210分钟 成品不用完美,能吃好吃就够了!!!!

佛系旋风抹茶蜜豆吐司
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克淡奶油(备选)
  • 130克牛奶
  • 1个鸡蛋
  • 280克高筋面粉
  • 30克有盐发酵黄油
  • 3克奶粉(备选)
  • 3克酵母
  • 8克抹茶粉
调味料
  • 30克白砂糖
豆制品
  • 若干蜜豆

营养成分

热量

771.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

896.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料提前放入冰箱,拿出来搅拌成面絮,不给揉面机发光发热的机会

2

面絮放入揉面机,2档2分钟揉成团

3

房间太热的话空调开起来,冰袋包起来!5档15分钟搅拌成光滑面团,拉出来是厚膜,有锯齿状,也就是传说中的拓展阶段

4

此时加入黄油,包进去比较好,不然会四处飞溅嗯...6档继续15分钟,到完全拓展阶段。不过我没有揉到那个程度,就是普通薄膜,没有手套,因为面温比较高了(29-30°),继续下去我怕提前发酵

5

揉面的时候可以准备抹茶液,加点玉米油可以促进抹茶粉融化,不加也可以。然后把面团分成均等两部分,其中一部分留在揉面机里混合抹茶液后稍微揉2分钟。当然可以手揉,我懒(然后面温就更高了咳咳)

6

分别装盆送进烤箱发酵,不用加水不用盖膜,一发27°,50分钟

7

长肥了!!这个时候可以开始准备蜜豆

8

取出面团,手指沾粉插进去不回弹就ok啦!妈耶我这抹茶团也太不均匀了,下次还是手揉吧

9

盖住,继续松弛15分钟,也可以铺个保鲜膜什么的,我顺手用的刚才的发酵碗

10

开始擀面!擀出一个牛舌型后上下对折,横过来继续擀成一个比土司盒窄一点,25cm长的方形面饼,轻微拍打排气

11

抹茶团也是一样的操作,这里是对折完后擀长的样子,记得稍微比黄色面团小一点,因为它要叠在黄色面团上面

12

然后叠罗汉,红豆铺起来,边缘留白,下方留多一点免得到时候卷不起来

13

卷好放在土司盒,盖上保鲜膜,准备进烤箱二发啦。模具用的是三能的低糖450克黑色土司盒。

14

二发我定的是37°60分钟,下面放盘热水,反正就是要烤箱里面湿哒哒暖烘烘的,帮助面团加速增肥!

15

等待期间撸个猫看个剧什么的,嘻嘻

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二发完了是个黄胖子了!烤箱185°预热,面团移到温暖的地方。我要做直角金砖,那就发到8-9分满后加盖,中下层上下火185°38分钟

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等待吐司旋风抹茶蜜豆吐司🍞的诞生!

18

取出土司盒,震出热气,倒扣晾一下。新鲜出炉的吐司真香~~是四角尖尖的深色方砖鸭,嘻嘻

19

侧面有抹茶的痕迹,期待切面

20

旋风好吃(๑´ڡ`๑)!30克糖不甜,有淡淡的清香,靠红豆撑起甜蜜部分,是幸福治愈的吐司了

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