487.0 卡
14.0 克
14.0 克
52.0 克
5.0 克
18.0 克
717.0 毫克
B,E
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
鸡蛋打散,低粉加奶粉过筛。
水,糖,油加在一起,加热烧开。
烧开,开火,立即加入过筛粉。
立即搅拌均匀。
搅拌均匀温度降至50度左右,加蛋汁。
分3一4次加,搅拌成糊状蛋液吸收再加下一次。
一个50g鸡蛋差不多,拿起刮板,倒挂三角。
装入裱花袋,用三能六齿,烤盘上刷点油粘上油纸。
挤出面糊。
放入烤箱上火180度,下火160度,中层,18分钟。供参考。
出炉。放凉。
漂亮。