健康无油鸡蛋小饼干（少糖）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个全蛋
- 2个蛋黄
- 80克低筋面粉
调味料
- 45克细砂糖
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
364.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我习惯先称好材料，在不同容器中，一个鸡蛋和两个蛋黄
2
加入全部细砂糖，电动打蛋器中高速，打发到有明显纹路，不轻易消失，然后一档搅打一分钟左右，这样气泡会变得均匀稳定
3
筛入低筋面粉，用刮刀翻拌均匀
4
挤入裱花袋，放入预热好的烤箱中，150度烤半小时
