黑芝麻吐司
简单
4人份
芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。 吐司里糖量不大，倒是盐加了5克，吃起来有一点点咸口，面包挺软的，适合手撕食用，也可以像我一样夹上肉松、沙拉酱和千岛酱，吃得贼过瘾。
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 20克黄油
- 24克黑芝麻粉
- 250克高筋面粉
- 3.5克酵母
- 90克水
调味料
- 20克糖粉
- 5克盐
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
