鲜香酥的油焖大虾

简单 4人份

搓了俩碗大米饭 大虾光盘 哈哈 好吃到撑的你躺着起不来😄😄

鲜香酥的油焖大虾
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一斤大虾
  • 四勺(吃饭用的匙)番茄沙司
  • 少许料酒
  • 少许生抽
  • 适量油
蔬菜
  • 少许葱姜蒜末
调味料
  • 一小勺盐
  • 两勺白糖
  • 少许酱油

营养成分

热量

789.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

614.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大虾 去虾线 洗净备用 手指按住虾脑的位置 和虾身第一节 往下用力一掰 往中间一挤 连着虾线就都出来了 很省事 不需要牙签

2

锅中放油 大概盛饭用的勺子五勺的量 多一点油煎的透 煎的更加酥脆 油七八成热的时候倒入大虾 中小火慢煎 煎至两面金黄 看上去虾皮很脆的样子就可以盛出备用了

3

留底油 介意煎过虾的油 可以重新倒入新油 油烧开 倒葱姜蒜末炒出香味 倒入番茄沙司炒出颜色 放入大虾 翻炒均匀 倒入料酒 酱油 生抽 白糖和盐 继续翻炒一会儿 添入半碗水(吃饭用的碗)盖上锅盖 大火闷五分钟

4

如上图 汤汁收没就可以啦 盛出开造

猜你喜欢

酸甜茄汁排骨
酸甜茄汁排骨
查看详情
香菇卤肉饭
香菇卤肉饭
查看详情
布丁厨房之黑椒牛柳炒意面
布丁厨房之黑椒牛柳炒意面
查看详情
土豆片烧排骨
土豆片烧排骨
查看详情