芦笋炒牛柳
简单
4人份
芦笋上市的季节，超市里的感觉不怎么新鲜，于是在网上订购了一箱，鲜嫩！春天的味道啊！
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食材清单
其他
- 1个小米辣
- 1勺生粉
- 1勺蚝油
- 2两牛柳
- 半斤芦笋
- 适量料酒
- 适量蒜
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 少许盐
- 少许糖
- 适量酱油
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
