快手早餐芝士火腿蛋～厚蛋烧
简单
4人份
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食材清单
其他
- 两个鸡蛋
- 两片芝士
- 半根火腿肠
营养成分
热量
499.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
981.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原料大集合
2
打蛋，芝士和半根火腿肠切成丁
3
平底锅加油，三分之一火腿蛋液下锅摊蛋饼，蛋液微凝固时洒芝士丁
4
把煎得差不多的蛋饼往右卷，然后在空出来的地方滴点油
5
再下三分之一蛋液，微凝固时洒芝士丁
6
将右边的蛋卷连同才摊的蛋饼往左边卷，然后空出来的地府滴点油
7
继续摊蛋饼，洒芝士丁。
8
最后卷成一个大卷子
9
切成几份，OK了，侧面就是这么诱人！
